https://nikoclean.blogger.de/ Nikotin Sucht Nikotinsucht Entzug Freiheit, Krankheit Krebs Lungenkrebs Angst, Clean Nichtraucher Raucher Nichtrauchen rauchen Entgiftung Drogen Allen Carr Rauchen Nichtraucher Entwöhnung aufhören Rauchstopp Bestie Blogger.de nikoniemehr (mailto:schreibfieber@gmail.com) 2012-03-29T21:16:51Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://nikoclean.blogger.de/stories/990642/ SWR 3 hilft Nichtrauchern beim Durchhalten Mit einem Tool, das, nachdem es mit Daten zu den alten Rauchgewohnheiten gefüttert hat, immer genau zeigt, was man sich seit dem Rauchstopp alles erspart bzw neu hinzugewonnen hat. Ich find das toll. Und das schon nach nur 3 Tagen. Blogger.de nikoniemehr Unterstuetzung Copyright © 2007 nikoniemehr 2007-12-10T23:06:01Z https://nikoclean.blogger.de/stories/990508/ Vielleicht ist es dem geneigten Leser entgangen, aber ich war heute über weite Strecken etwas verstimmt. Hatte gerade Abendessen. Wegen des Schlafmangels, passieren mir unglaubliche Dinge. Mir ein Glas Mineralwasser auf einem frisch zubereiteten Salat und das gegrillte Lachsfilet daneben ausgeschüttet. Bis ich begriffen habe, dass genau das passiert ist, sind mehrere Sekunden vergangen. Solange habe ich nur drauf gestarrt. Ich muss alles, was ich schreibe, x-mal Korrektur lesen. Ich... Blogger.de nikoniemehr Extreme Scheisstage Copyright © 2007 nikoniemehr 2007-12-10T20:24:34Z https://nikoclean.blogger.de/stories/990394/ Mir geht's heute so schlecht, wie miserabel gekochte Erbsensuppe mit Nägeln drin oder so. Bin völlig neben der Spur. Wieder nur wenige Stunden geschlafen. Das ist tatsächlich ein Drogen-Entzug. Ich verstehe, warum Menschen Pflaster oder Medikamente nehmen. Ich verstehe, warum Menschen immer wieder rückfällig werden. Ich verstehe, warum Menschen ein Leben lang weiterrauchen. Ich hab extrem beschissene Scheißlaune. Highlights Aber wenigstens konnte ich heute mal... Blogger.de nikoniemehr Extreme Scheisstage Copyright © 2007 nikoniemehr 2007-12-10T17:56:39Z https://nikoclean.blogger.de/stories/989848/ Uff. Nach einem Tag der Ruhe habe ich übelste Attacken direkt nach dem Abendessen bekommen. Bis gerade eben durch, NONSTOP! :-( Ich war nie ein zwanghafter nach dem Essenraucher. Ich habs zwar immer getan, aber ich konnte auch ohne. Naja - sagen wir es so. Es war nicht extrem. Aber ich musste schon nach dem Essen rauchen. Obs daran liegt? Ich kanns mir fast nicht vorstellen. Oder vielleicht lags an dem, WAS ich gegessen habe? oder einfach an der Uhrzeit? Der Abend, wie mir scheint, ist nicht... Blogger.de nikoniemehr Die ersten Tage Copyright © 2007 nikoniemehr 2007-12-10T01:23:02Z https://nikoclean.blogger.de/stories/989393/ Ich glaube es nicht. Seit Stunden bin ich so ruhig, wie ich es seit Jahren nicht mehr war. Es ist zum Weinen. Ich kann das nicht glauben. Ich habe eben geduscht und mich anschließend hingesetzt zum Schminken. Eine weitere neue Handlung - Schminken ohne Rauchen. Und ich stellte fest: Ich bin viel viel ruhiger als zu Rauchzeiten. Außerdem habe ich nicht die geringsten cravings, kein Verlangen, nicht das Leiseste. Ich sehe, buchstäblich, alles unheimlich klar. Ich könnte... Blogger.de nikoniemehr Die ersten Tage Copyright © 2007 nikoniemehr 2007-12-09T16:29:16Z https://nikoclean.blogger.de/stories/989131/ Ich bin so müde. Ich habe richtiggehend Angst, einzuschlafen. Es mag auch daran liegen, dass ich es gewohnt bin, neben meinem Freund zu schlafen, was zwar unromantisch und bei Licht gesehen nur nervt. Aber ich hab in der kleinen Wohnung Angst ohne ihn. Bis um 03:00 war ich wach und ich hab gestrickt und den Fernseher erst ausgemacht, als Lider und Kopf immer wieder runterfielen. Ich traue mich nicht, meine Ohrstöpsel reinzutun, kann aber ohne nicht so gut einschlafen, weil wir mitten in... Blogger.de nikoniemehr Die ersten Tage Copyright © 2007 nikoniemehr 2007-12-09T10:47:44Z https://nikoclean.blogger.de/stories/988402/ ENDLICH! GOTT BIN ICH FROH! Ich bin so müde. Seit ich Dienstag die ersten Seiten des Buches gelesen hatte, wurde mir Schlag auf Schlag klar, dass das Aufhören, wenn man es richtig angeht, nichts als eine Erlösung sein würde. Ein freundiges Ereignis. Ich habe bewusst bis heute gewartet, weil ich den richtigen Zeitpunkt brauchte. Carr schreibt auch genau das. Dass man den richtigen Moment sorgfältig auswählen muss. Heute, Samstag, den 8. Dezember 2007. Ich hatte Ruhe... Blogger.de nikoniemehr Stunde Null - Niemansland Copyright © 2007 nikoniemehr 2007-12-08T02:57:07Z Search this site: q https://nikoclean.blogger.de/search